竹シーツとトド

どうも。
人よりも2か月夏が早く来て、さらに人よりも1か月夏が終わるのが遅いトド島です。

とにかく、私は暑がりなんです。
だけど、エアコン嫌いの弟子がうるさいので、エアコンはほとんど使用しないで生活しています。
(今年からはエアコン無しの家に住んでいるので、完全にエアコン無し生活になる)

そんな私が見つけた最強の清涼アイテムが竹シーツです。

暑さ対策はどれも効かない

これまで暑くて寝苦しい夜を、どうにかして乗り切ろうと色々なことをしてみました。
「シーツを冷凍庫で冷やしてから寝る」とか、「凍らせた保冷剤を頭に巻く」とか、「ミントスプレーふりかける」とか・・・

関連記事 >>> 【暑さ対策】エアコンを使わずに涼しくする方法☆手作りハッカ油スプレーはどうっすか!?

でも、どの方法も涼しいのは最初だけで、熟睡できませんでした。

それで、2千円くらいの「冷感敷きパット」ってのを買ってみたんだけど、それも全く冷たくなかった。
もちろん普通のシーツで寝るよりは、最初は冷たいし、サラサラっとしてるから気持ちいい。
でも冷感ってのは言い過ぎ!!

結局クーラー以外には熟睡なんて出来ないんじゃないか・・と、思っていたら、弟子がどこからか竹シーツという物を拾ってきたのです!!

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竹シーツの涼しさ

竹シーツ

竹シーツはその名の通り、竹で出来たシーツです。
本物の竹を使っているので、ちょっと重い・・・いや、かなり重いです。5キロ以上あります。

この竹シーツは凄いです。
ひんやり感が冷感マットの10倍くらいあって、超涼しい!!(byトド調べ)

竹シーツ

さすがに真夏は「冷たい!」とまでは感じないけど、それでもそこそこ快適なのは間違いないです。
エアコンとは違って、完璧な涼しさではないけど、暑がりの私でも充分に涼しいって感じられる快適な寝具です。

しかし、真夏以外にこの竹シーツに直で寝ると、体が芯から冷えてしまう事もあります。
寒がりの弟子は引っ越しの時(秋)に、なんとこの竹シーツを置いていこうとしていたので、すかさず私が拾って、めでたく竹シーツゲットしました。

まだ6月だけど、私の体感では真夏なので、この竹シーツが超役に立っています。
暑くてたまらない時に、冷え冷えの竹シーツにゴロンとするのが気持ちイイ!!

足の裏が熱くて眠れない時は

そういえば、夏に足の裏が熱くて眠れないって事ありませんか??
私は良くあります。

あれって、実は冷えが原因らしいですよ。
日中クーラーの効いた所に長時間いたりすると、自律神経の調子がおかしくなっちゃって、夜に足が熱くなっちゃったりするらしい。特に夏は、サンダルとか履いているので、クーラーで足元が冷えやすいんですよね。

足の裏が熱くて眠れない・・って思っても、実際は足の裏はそんなに熱くなってなかったりします。
そんな時は、足の裏を氷で冷やすよりも、思い切って足湯をして足を温めてみると意外とスッキリしたりします。

真夏に足湯なんて地獄の様ですが・・騙されたと思って、一度試してみてください。

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