【MISWAKミスワーク】イスラム流の歯ブラシの木で歯磨きしてみた
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インド料理屋で売られていた天然の歯ブラシ（ただの木の枝に見える）を買ってみました。 さっそく、試してみます。 MISWAK（ミスワク）とは そういえば長澤まさみ主演の「ガンジス河でバタフライ」でも、木の枝で歯を磨くシーン […]
「美容と健康」の記事一覧
【炒り玄米の作り方】ダイエットにも非常食・保存食にもなるよ！
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弟子が炒り玄米を作ったので作り方をご紹介します。 で、炒り玄米って何？？ 炒り玄米は玄米茶に入っているアレのことです。 あの、せんべいみたいなやつね。 ▼作るのが面倒な人用の炒り玄米 葉桐 炒り玄米1000号 1kg p […]
簡単！豆乳ヨーグルトの作り方【TGG】いろんな植物で作れます！
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豆乳ヨーグルトが免疫力アップに効果的だとかで、ちょっと流行っているらしい。 ということで、健康志向なトド島も作ってみることにしました。 一般的な豆乳ヨーグルトの作り方 一般的には、とぎ汁乳酸菌を使って豆乳ヨーグルトを作り […]
【発芽玄米の作り方】普通の玄米よりも食べやすいプチプチ食感！
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玄米が体に良いのはわかるんだけど、どうもあの独特のニオイが嫌い... という方には、玄米を発芽させて「発芽玄米」にしてから食べるのがおすすめです。 発芽玄米にすると、ニオイが軽減するし、プチプチした食感も楽しめるんです。 […]