【手作り甘酒レシピ】発芽玄米甘酒の作り方☆保温ポットで作れるよ☆ 2016年6月22日 健康生活 甘酒。 昔は苦手だったんだけど、ギー岡のマリーさんの手作り甘酒を飲んでから好きになりました。 今でも市販品は甘・・・ 続きを読む
【発芽大豆】発芽した蒸し大豆パックを食べてみた 2016年6月15日 健康生活 大豆デイズのスーパー発芽大豆を1袋貰ったので試してみた。 玄米みたいに大豆も発芽させた方が体に良さそうな感じは・・・ 続きを読む
【MISWAKミスワーク】イスラム流の歯ブラシの木で歯磨きしてみた 2016年5月18日 健康生活 インド料理屋で売られていた天然の歯ブラシ（・・ていうか木の枝なんだけど）を買って試してみた。 そういえば長澤ま・・・ 続きを読む
【炒り玄米の作り方】ダイエットにも非常食・保存食にもなるよ！ 2016年5月16日 健康生活 弟子が炒り玄米を作ったので作り方をご紹介。 でも、炒り玄米って何？？ 弟子によると、炒り玄米は玄米茶に入ってい・・・ 続きを読む
豆乳ヨーグルトの作り方☆色んな野草で簡単手作りヨーグルト 2015年9月10日 健康生活 弟子は米のとぎ汁を使って「とぎ汁乳酸菌」を作っている。 自分で乳酸菌を作れるなんて知らなかったので、黄色い色の・・・ 続きを読む
【発芽玄米の作り方】普通の玄米よりも栄養満点！ 2015年9月2日 健康生活 私は小さい頃から玄米を食べたりしてたが、どうも独特のニオイが嫌いだった。 「発芽玄米ならそこまでクセがないし、・・・ 続きを読む
