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	<title>おかず（副菜） ｜ エスニック料理ブログ</title>
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	<description>エスニック料理レシピを実験しています。韓国料理、インドカレーやタイ料理、その他のマニアックなアジア料理を研究というか実験してます。</description>
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	<title>おかず（副菜） ｜ エスニック料理ブログ</title>
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		<title>韓国風いもづる炒め（さつまいもの茎の炒め物）</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[韓国料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[秋です！さつまいもシーズンです！ 芋も旨いけど、芋の茎（芋づる）や葉っぱもとてもおいしいんです！ てことで、韓国風の芋づる炒めを作ってみました。 韓国風さつまいもの茎の炒め物レシピ 胡麻の香りが香ばしい韓国風のシンプルな [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>マレーシア風シカクマメの炒め物（＆葉っぱも炒めて食べてみました）</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/stirfry-wingedbean/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2022 05:40:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[マレーシア料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[シカクマメはなかなか見かけない野菜ですが、今年は家庭菜園で栽培してるので使いたい放題です！ てことで、今回はマレーシア風の炒め物にして食べてみました。 マレーシア風シカクマメの炒め物レシピ 前に作った空芯菜炒めと同じよう [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>アルーメティ（インド風じゃがいもとフェヌグリークの葉の炒めもの）</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/aloomethi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2022 05:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[インド料理＆カレー]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
		<category><![CDATA[菜食OK（インド式）]]></category>
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					<description><![CDATA[プランターで栽培したメティを収穫したので、じゃがいもと合わせて炒め物を作ってみました。 いわゆるアルーメティってやつです。 メティ＝フェヌグリークの葉っぱ メティはフェヌグリークの葉っぱのことです。 日本だとなかなか入手 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ハワイ製キムチの素で「白菜＆きゅうりキムチ」を作ってみた</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/noh-kimchee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 May 2021 04:43:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ハワイ料理]]></category>
		<category><![CDATA[気になるエスニック食品買ってみた]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[iHerbでハワイ製のキムチの素を買ってみました。 ハングルで「韓国キムチ ヤンニョム ミックス」と書かれています。 これを使って、白菜ときゅうりのキムチを漬けてみます。 ハワイ製キムチの素 ハワイ生まれのメーカーNOH [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>タアサイは炒め物にすると旨い！中華炒めレシピ2種類作ってみました</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/stirfry-tatsoi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2021 04:02:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[中華料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[タアサイはクセの無い中国野菜で、炒め物にすると美味しいんだそうです。 てことで、油をたっぷり使った中華炒めにしてみました。 でっかいタアサイ 直径50センチくらいあるタアサイを買ってきました。 こんなに大きいのに税込14 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>腐乳の簡単レシピ【レタスの腐乳炒め】と【腐乳粥】</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/furu-recipes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 07:14:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[中華料理]]></category>
		<category><![CDATA[ご飯物]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[以前に香港の屋台で食べた、クリーミーなレタス炒めがすっごく美味しかったんです。 お店の人にどんな調味料を使っているのか？を聞くと、豆腐の発酵調味料だと言われました。 それが腐乳でした。 腐乳とは？クリーミィな味の発酵調味 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ベトナムのチリペースト【サテトム】を使った簡単レシピ</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/satetom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 07:29:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[気になるエスニック食品買ってみた]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（主菜）]]></category>
		<category><![CDATA[ご飯物]]></category>
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					<description><![CDATA[ベトナムの人気調味料サテトムを使ってみました。 サテトムは、エビ風味のチリペーストです。 サテトムとは サテ＝ペースト、ソース トム＝エビ という意味みたいです。 サテは、中国の沙茶醤のサーチャーと同じ意味なんだとか。  [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ミャンマー風お茶の葉サラダ【ラペットゥ】レシピ</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/laphet-thoke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:19:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ミャンマー料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
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					<description><![CDATA[以前に高田馬場のミャンマー食材店で買ったラペソーを使って、ラペットゥというサラダを作ってみました。 ラペソーというのは、ミャンマーではポピュラーな食べるお茶（お茶の漬物）のことです。 ラペソーがない場合は、出がらしの茶葉 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ネパール風アルーサブジ（じゃがいも炒め）レシピ</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/nepalese-friedpotato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2019 16:11:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ネパール料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
		<category><![CDATA[菜食OK（インド式）]]></category>
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					<description><![CDATA[ネパール風のジャガイモ炒めを作ってみました。 シンプルなサブジ（おかず）です。 ネパール風アルーサブジ（じゃがいも炒め）レシピ カレーだけじゃ足りないな〜って時とかに、簡単に作れる一品です。 sponsored link [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ネパール風からし菜炒め【ラヨコサーグ】レシピ</title>
		<link>https://todoetan.com/cooking/rayokosaag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[todoetan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jan 2019 09:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ネパール料理]]></category>
		<category><![CDATA[おかず（副菜）]]></category>
		<category><![CDATA[菜食OK（インド式）]]></category>
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					<description><![CDATA[ネパール風のからし菜を炒めを作ってみました。 「ラヨ コ サーグ」というみたいです。 ラヨ コ サーグのレシピ からし菜が手に入らなかったので、高菜を使いました。 （ほぼ同じ様な物なので） 小松菜とかチンゲンサイとかでも [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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