玄米が体に良いのはわかるんだけど、どうもあの独特のニオイが嫌い… という方には、玄米を発芽させて「発芽玄米」にしてから食べるのがおすすめです。 発芽玄米にすると、ニオイが軽減するし、プチプチした食感も楽しめるんです。 … 続きを読む 【発芽玄米の作り方】普通の玄米よりも食べやすいプチプチ食感！