かんたん！安い！缶詰め炊き込みご飯レシピ【4種類】

缶詰めを使った、かんたん炊き込み御飯にハマっています。
だいたいお米1合分くらいに対して、缶詰め1缶を使うとちょうどいい味になりますが、物によっては薄かったりもします。（タイカレー缶詰めは1合に1缶だと薄かった）

缶詰め炊き込みご飯レシピ

基本の具材は、「缶詰め」「野菜1品」「にんにく」です。

缶詰めの種類は、ツナ缶・マグロ缶・サバ缶・イカ・カニ缶・アンチョビ・オイルサーディンなどなど、何でもいけます。
ちなみに、私の使っている缶詰めは、どれもだいたい100円くらいの安物です。

野菜は、にんんじん・枝豆あたりをよく使います。
さらにキノコや油揚げなどを加えることもありますが、別に入れなくてもOK。

そして最後に、ニンニク中毒なんでニンニクを1片いれています！
臭いが気になる場合は、ニンンク代わりに生姜を入れても良いし、もちろん両方入れてもOKです。

カニ缶

100均で売っていたカニ缶を使って炊き込みご飯を作ってみました。

炊き上がりはこんな感じです。

ネギをたっぷり乗せて、食べました。
ニンニク1片と書いておきながら、2片入れていることにお気づきだろうか。

マグロの缶詰め

これも、安い缶詰めです。

ニンジン入れると綺麗に見えますね。

これもネギを乗せて食べました。
ニンニク1片と書いておきながら、2片入れていることにお気づきだろうか。（2回目）

イカの缶詰め

お次ぎはイカの缶詰です。

缶詰のイカは柔らかくて食べやすいですね。
イカ缶の使い道は酒のつまみだけじゃない！

アンチョビ

100均で買ったアンチョビの缶詰に、ニンニク・玉ねぎを入れてみました。

アンチョビ＋ニンニクは間違いないですね。

完全に洋風な炊き込み御飯になりましたが、とても美味しいです。

米は釜戸で炊くと3倍くらい美味しい

ご飯を炊く時は、ミニかまどを使っています！
普通の炊飯器で炊くよりも3倍・・・いや、30倍くらい美味しいんです。（トド調べ）

Amazonでまとめ買いした固形燃料を使ってますが、計算してみたら1回あたり13円の燃料費でした。
普通の炊飯器を使うよりは高くなるけど、このくらいならいいんじゃないっすか？
だって30倍美味しいもん。（トド調べ）