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前回は1ヶ月1万円の食費に挑戦だったので、今回は5千円に挑戦！！
きっと間食のお菓子類をやめれば達成出来るハズ。
でも、単純に計算して1日に使える食費は150円ちょい・・だいじょぶか？？
節約生活の記録
今回も基本的に1日2食。
今度は1ヶ月5千円の食費にチャレンジしよう！！って、急に思い立ったのが、本日・・11月2日。
なんて、切れが悪いんだ。
あと1日早ければ気持ち良かったのに。
ついでに、今月は10日と11日の2日間ほど外出の予定があるので、その2日間を抜いて12月3日に終了予定ということで行きます。
ちょうど30日間です。
元からある食材
今回はあんまり無いです。
- 玄米 1キロ弱
- 記念品で貰った白米 150g
- パスタ 300gくらい
- ふりかけとか
- じゃがいも 1袋
- 切り餅 2個
- ツナ缶 2個
- いなばのタイカレー缶詰め 22個!
- たらことか鮭の瓶詰め 9個
- 韓国海苔 2パック
- 冷凍うどん 3個
- ダイソーのカレールー＆シチュールー
- その他冷蔵庫に、野菜やかまぼこなど 少し
11月2日 1ヶ月5千円スタート
昼食
DBパスタ（マヨネーズと瓶詰め明太子）
夕食
残り物野菜カレーと玄米ご飯
今日使った食費
0円
11月3日☆2日目
昼食
シチュードリアとルッコラのサラダ
夕食
ルッコラのパスタ
今日使った食費
（朝市）卵・柿・ハーブ（ミントとルッコラとサラダバーネット） 440円
（業務スーパー）にんにく・エリンギ・パスタ1Kg・イカの缶詰め 532円
合計972円
今日は朝市があったので、ちょっと多目の出費。
それにしても、夕食はどうしちゃったんだ。頭おかしいの？？ってくらいの大盛りパスタだ。
11月4日☆3日目
昼食
チャーハンとスープ
夕食
イカの缶詰めを使った炊き込み御飯、みそ汁
今日使った食費
合計0円
じゃがいも、油揚げ、エリンギなどを使用。
11月5日☆4日目
昼食
昨日の残りの炊き込み御飯をおにぎり、みそ汁、つけもの
夕食
DBパスタ（ツナ缶）
今日使った食費
合計0円
相変わらずパスタが大盛り過ぎた。
11月6日☆5日目
昼食
パスタドリア
夕食
カレードリア
今日使った食費
（マルシェ）ミニミニトマト 100円
合計100円
ミニミニトマトがベリーみたいな味で美味しい。
11月7日☆6日目
昼食
カレードリア
夕食
DBパスタ（さけ、わかめ、しめじ）
今日使った食費
（ダイソー）カレールー 108円
（カルディ）韓国春雨、アンチョビ缶詰め、ライスペーパー 379円
合計479円
ドリア続き。
カルディに行って、この値段で収まったのは奇跡。
11月8日☆7日目
昼食
納豆ご飯、漬物、みそ汁、韓国海苔
夕食
スープカレー
今日使った食費
（業務スーパー）豆腐、納豆、きくらげ、ホーレン草、しめじ 408円
合計408円
スープカレーは、弟子が作った物をもらった。
11月9日☆8日目
昼食
鮭ご飯、漬物、みそ汁
夕食
カレードリア
今日使った食費
合計0円
またまたドリア。ドリアは安く作れるし、美味しい。
11月10日と11月11日
この二日間はお出かけのため、節約生活お休み☆
11月12日☆9日目
昼食
納豆ご飯、漬物、鶏肉レンコンボール、みそ汁
夕食
八宝菜など
今日使った食費
（パルディ）割引レンコン、鶏肉ひき肉、卵、しめじ、白菜、サラダコーン
合計794円
買い過ぎている気がする・・。
11月13日☆10日目
昼食
鮭とホタテのしぐれ煮ご飯、みそ汁、漬物
夕食
カレーと、自作の白菜漬け
今日使った食費
合計0円
鮭やホタテは、元から持っていた瓶詰めの物です。
10日間の食費の合計
最初の10日間では2,761円使いました。
と、言うことは残り20日間を、2,239円でやりくりしなければならない。
ちょっと、このペースはヤバいぞ。
今まで使った食費：2,761円
残りの食費：2,239円
もう半分以上の食費を使ってしまっています。
どうなることやら。
11月14日☆11日目
昼食
カレードリア
夕食
お茶漬け（鮭、白菜漬け、わかめ）
今日使った食費
合計0円
ドリア、また登場。
11月15日☆12日目
昼食
豆乳マヨネーズを使ったドリア
夕食
お茶漬け（鮭、ウインナー、白菜漬け、わかめ）
今日使った食費
（イオン）スライスチーズ、厚揚げ、ちくわ、大根、しめじ、ウインナー
合計809円
だいじょぶか、この食費・・。
11月16日☆13日目
昼食
チャーハン、わかめスープ、白菜漬け
夕食
何だろう・・中華丼ぽいやつ、みそ汁、白菜漬け
今日使った食費
合計0円
とにかく、しばらくは買い物をしない方向です。
11月17日☆14日目
昼食
しめじとかウィンナー入れたパスタ
夕食
パングラタン
今日使った食費
（フジ）食パン
合計106円
安い食パンを見つけたので買ってしまった。
11月18日☆15日目
昼食
中華スープとソフト麺
夕食
カレーソフト麺
今日使った食費
合計0円
ソフト麺を作った。
椎茸は、かなり前に自作した干し椎茸・・だいじょうぶか？？
11月19日☆16日目
昼食
ウィンナーとかで炊き込み御飯、自作の漬物、みそ汁、貰い物の柿
夕食
昼の残りでおにぎり、みそ汁、漬物
今日使った食費
合計0円
栽培中のラディッシュを間引いた葉っぱを炊き込み御飯に混ぜてみた。なかなか旨い。青虫がいたけど。
11月20日☆17日目
昼食
パングラタン
夕食
わかめとホタテのしぐれ煮瓶詰めの炊き込み御飯、みそ汁、漬物
今日使った食費
（農協）小さい白菜60円とわけぎ80円で合計140円
白菜は掘り出し物だったなぁ。
小さいけど、漬物にしたら結構な量になった♪
11月21日☆18日目
昼食
昨日の残りのわかめご飯のおにぎり、漬物、みそ汁
夕食
だいぶ忘れていたソフト麺の残りでカレーうどん（量が少なかったな）
今日使った食費
合計0円
11月22日☆19日目
昼食
残り物などにわけぎを乗せたパスタ、トースト半分
夕食
納豆ご飯、みそ汁、漬物
今日使った食費
（パルディ）6個入り卵、3個入り豆腐、納豆、半額の椎茸
合計392円
割と良いお買い物だった。
11月23日☆20日目
昼食
お茶漬け
夕食
チャーハンと漬物とみそ汁
今日使った食費
合計0円
お茶漬けのカマボコが期限的にやばかった気もする。
10日間の食費の合計
最初の10日間では2,761円使いましたが、今回の10日間では1,445円使いました。
前半が飛ばし過ぎたので、今回はかなりの節約っぷりです。
残り10日間は、792円しか残っていませんが、根性で乗り切る予定です。
買ったまま、使っていない食材（韓国春雨とライスペーパー）を使わないと。
今まで使った食費：4,208円
残りの食費：792円
なんという計算ミスでしょう。
てゆうか、計算していないからこうなるんでしょう。
残りの10日間を792円で過ごします。
11月24日☆21日目
昼食
アンチョビとトマトソースのパスタ、チーズトースト半分
夕食
みそ汁、ご飯、漬物
今日使った食費
合計0円
11月25日☆22日目
昼食
納豆ご飯、みそ汁、漬物
夕食
ソイミートの麻婆豆腐丼、漬物、みそ汁
今日使った食費
合計0円
古いソイミートを見つけたので使ってみた。
あと、基本的にみそ汁は多目に作って、2~3回に分けて食べています。
11月26日☆23日目
昼食
卵入り猫まんま、漬物
夕食
ウインナーとか入れたパスタ
今日使った食費
合計0円
11月27日☆24日目
昼食
お茶漬け
夕食
チャプチェ、ご飯、わかめスープ、漬物
今日使った食費
合計0円
チャプチェは、まだ春雨が半分残っているので、もっかい作れる。
でも椎茸がもう無いなぁ・・
11月28日☆25日目
昼食
納豆ご飯に目玉焼き、漬物、わかめスープ
夕食
じゃがいもと大根の葉とソイミートのカレー
今日使った食費
（農協）大根60円とじゃがいも150円で合計210円
（ダイソー）カレールー 108円
合計318円
またまた農協で掘り出し物♪小さな大根だけど、葉っぱ付きなので葉っぱは漬物に・・
残り４７４円だ！
11月29日☆26日目
昼食
いなばのタイカレー缶詰めとご飯
夕食
おじや、漬物
今日使った食費
合計0円
大根の葉っぱの漬物はなかなか美味しい。
11月30日☆27日目
昼食
納豆ご飯、漬物、みそ汁
夕食
パスタ（アンチョビとじゃがいも）
今日使った食費
合計0円
みそ汁たくさん余った。明日食べよう。
12月1日☆28日目
昼食
チャーハン、漬物、みそ汁
夕食
パスタ（ウィンナーとじゃがいも）、自作のパン
今日使った食費
合計0円
あんなにたくさんあったパスタを食べきってしまった〜。
12月2日☆29日目
昼食
雑炊
夕食
にんにくうどん
今日使った食費
合計0円
卵も切れた〜。
明日で最後なので、買い物行こう♪
12月3日☆30日目
昼食
カレーライスと、家庭菜園のラディッシュ
夕食
カレードリア
今日使った食費
（フレスタ）にんじん、卵
合計303円
やった！！5000円で収まった！！
節約するならコレをを買うと便利
30日間の食費を4,829円で過ごせました。
残金172円です。
（元からあった食材とかもあるから、正確にはもう少し金額はいってると思うけど・・）
で、節約するにあたって、これは買っておいた方が良いという食材をまとめてみました。
【基本の食材】
米・パスタ・小麦粉
【野菜】
（日持ちするもの）にんにく・じゃがいも・人参・玉ねぎ
（漬物にするもの）白菜・葉付きの大根
【加工品】
ダイソーのカレールー・ダイソーのシチューのルー・缶詰め（シーチキン・アンチョビなど）
【週一くらいで買う】
豆腐・納豆・ちくわやカマボコ
【あると便利】
ソイミート・塩昆布・スライスチーズ
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