タイ風ランチボックス【鶏肉ガパオライス弁当】作ってみました
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みんな大好きガパオライス！を弁当にしてみました。 割と作るのが簡単なので弁当に向いています。 ガパオライス弁当のレシピ ガパオは、タイのホーリーバジルの事です。 無ければスイートバジルなどで代用してね。 付け合わせのヤム […]
「エスニック弁当」の記事一覧
トシラク（懐かしの韓国弁当）レシピ
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韓国でトシラク（お弁当）と言えば、白いご飯に目玉焼き、魚肉ソーセージ、キムチが定番だそうです。 最近は色んな弁当があるので、このスタイルはちょっと古いみたいです。 でもあえてこの伝統的な韓国弁当を作ってみました。 日本の […]
インド風キーマカレー（キーママタール）弁当を作ってみました
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インドカレーを弁当にしてみました。 普通のカレーだと汁気が気になるので、キーマカレーをドライカレーに近い感じで作りました。 インドカレー弁当の作り方 キーママタールの「マタール」は「グリーンピース」の事です。 冷凍食品の […]
簡単ビビンバ弁当を作ってみました
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ビビンバをお弁当にしてみました。 ビビンバ弁当のレシピ 鶏のひき肉に味を付けるので、ナムルは薄味にしました。 sponsored link ニンジン・もやし・小松菜のナムル 分量はだいたい2人分 ニンジン 40g（細切り […]
