2人分 
250円 
15分
色んな国の空芯菜炒め第三弾は、タイ風です。
ベトナム風▷ 【ベトナム料理レシピ】空芯菜のニンニク炒め
中華風 ▷ 【中華レシピ】空芯菜の中華炒めの作り方
タイ風は大豆ペースト（タオチオ）がポイント
この調味料ご存知ですか？私は知りませんでした。
でも、タイの空芯菜炒めといえばこのタオチオと呼ばれる「大豆ペースト調味料」が必須みたいなので、買ってみました。
▼大豆が丸ごと入ってる
そのまま舐めてみたら、甘い味噌？みたいな感じかな。
そこまで存在感のある調味料でもない気がしたんだけど、出来上がった料理を食べてみてタオチオの重要性が分かりました。
タイ料理屋で食べる空芯菜炒めの何とも言えない旨味の正体は、これだったのか！！と。
これは外せないですね。
でも、そんなもの用意出来ないよ！！って人は、日本の味噌（白みそがイイかな）に砂糖を少し入れた物で代用できるかな。
多分仕上がりは違っちゃうと思うんだけど、まろやかさは出るんじゃ無いかなと思います。
あと、今回はタイ製のパームシュガーを使いました。
砂糖が1割入っている商品だったので・・・私には、ちょっと甘かった。
なので、砂糖の分量は半分にするか、無しでもいけると思う。
オイスターソースやタオチオにも甘みがあるから、無しでいいんじゃないかなぁ。
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材料
- 空芯菜 1束（200gくらい？）
- にんにく 3片
- 唐辛子 2本
- タオチオ 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- パームシュガー 小さじ1
- 胡椒 少々
作り方
【1】材料を切る
買ったばかりのすり鉢を使いたかったので、にんにく＆唐辛子は本場タイ風にすりつぶしました。
もちろん、にんにくは荒みじん＆唐辛子は輪切りに切るだけでもOKです。
空芯菜は洗ってから水気を切り、5センチくらいの長さで切る。
【2】ソースを作る
あらかじめソースを調合しておきます。
タオチオ・オイスターソース・醤油・パームシュガーを良く混ぜてソースを作ります。
【3】にんにく＆唐辛子を炒める
フライパンに油をひいて、にんにく＆唐辛子を炒めます。
【4】空芯菜＆ソースを混ぜる
空芯菜を入れて、軽く炒めてから【2】で作っておいたソースを混ぜます。
炒めていて水分が足りなくなったら、少し足して下さい。
【5】胡椒で味を整える
全体に火が通ったら、最後に胡椒をふって完成です。
これは美味しい。
タイ料理って、何でこんなに美味しい味に仕上がるんだろう・・・
色々と調味料を使いまくっている気がするんだけど、最終的にはバランスの良い味に仕上がるんだよね。
タイ料理考えた人は天才だな！！（バカっぽい文章・・・）
個人的には、空芯菜炒めはタイバージョンが1番好きです。
お好みでニンニク＆唐辛子をマシマシにして下さい。
