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以前は簡単にナシレマもどきを作りましたが、今回は本格的にナシレマを作ってみました。
ナシレマって美味しいんだけど、作るのは非常に面倒くさいです。
面倒な時はコッチ→コンビニチキンで作る簡単ナシレマッの作り方
ナシレマッのレシピ
ナシレマはマレーシアの朝食の定番と言われている料理で、ナシ(ご飯)レマッ(脂肪)。
つまり油飯という意味!?
レマッの脂肪と言うのはココナッツミルクのことで、ココナッツミルク(レマッ)で炊いたご飯(ナシ)の事みたいですね。
カロリー&脂質が高い事には間違いないです。
マレーシアでは、ココナッツミルクと一緒にパンダンリーフやレモングラスを一緒に入れて炊いて、香り付けをするんだそうです。
レモングラスは庭で栽培中なので用意出来るんだけど、生のパンダンリーフがなかなか手に入らない。
なので、乾燥した物を使うことにしました。
スリランカ製の乾燥リーフで、ランペっていうのはスリランカの言葉(シンハラ語)です。
カレーの風味付け等で使われるらしい。
でも、パンダンリーフやレモングラスは特に重要な物では無いので、入れなくても全然OKです。
あとは、サンバルソースが重要です。
以前にナシレマを作ったときは市販のサンバルソースを使いましたが、今回は面倒だけど自分で作ってみます。
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材料
ちょっと材料が多すぎて、わけがわからないです。
ということで、A〜Eの5個のパートに分ける事にしました。
分量は2人分です。
Aフライドチキン、Bココナッツミルクご飯、Cイカンビリス、Dサンバルソース、Eトッピング
の順番に作っていきます。
ってことで、それぞれの材料は以下の通り。
- 鶏肉(骨付き) 2本
- ニンニク 1片
- レモングラス 小さじ1
- ターメリックパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ1
- コリアンダーバウダー 小さじ1
- クミンパウダー 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 小麦粉 大さじ1
- 卵 1個
- 米 1合
- ココナッツミルク 50ml
- 水 120ml
- 塩 少々
- レモングラス(無くても可) 適量
- パンダンリーフ(無くても可) 適量
- 煮干し 10g
*出汁用の煮干しよりも少し小さめの「食べる煮干し」を使用しました。
- 唐辛子 5本(量はお好みで)
- ニンニク 2片
- ブラチャン(カピ) 小さじ1
- タマリンドペースト 小さじ1
- 玉ねぎ(中) 1/2個
- サラダ油 適量
- イカンビリス(Cで作ったものの半分の量)
- 卵 1個
- キュウリ 1/3本
- 殻付きピーナッツ 大さじ1
作り方
では、A〜Eの順番でそれぞれ作っていきます。
【A】フライドチキン
【1】鶏肉をスパイスに浸ける
ニンニク、レモングラスをみじん切りにして、パウダースパイス(ターメリック、チリ、コリアンダー、クミン、塩)と一緒によく混ぜて肉に揉み込む。
だいたい30分くらい置いておく。
(その間に別のパートを作る)
【2】衣をつける
【1】に小麦粉と溶き卵を入れて、手で良く混ぜ合わせる。
私は油節約も兼ねて炒める様にして揚げました。
焦げない様に&中まで火が通る様に、とにかくじっくりと加熱します。(10分〜15分くらい)
【B】ココナッツごはん
【1】ご飯を炊く
米1合に対して、ココナッツミルク50mlと水120mlで炊く。
あれば、一緒にパンダンリーフとレモングラスを入れる。
【C】イカンビリス
【1】下準備
煮干しは、頭と腹わたの部分を手で取ってから少量のぬるま湯に10分くらい浸けて柔らかくしておく。(わたは出来る限りでOK)
【2】炒める
フライパンに油をひいて、カリッとするまで炒める。(本来は油で揚げる)
【3】イカンビリス完成
きつね色になるくらい炒めたら完成です。
*勿体ないので、頭と腹わたはそのままポリポリ食べました。ついでに浸けておいたお湯も出汁が出ているので飲み干しました。
【D】サンバルソース
【1】ペーストを作る
ニンニク、チリ、オニオン(半分の量・・・つまり1/4個)をすり鉢等で細かく砕く。
(もしくはみじん切りにするか、ミキサーを使っても良い)
【2】ペーストを炒める
フライパンに油をひき、【1】のペーストにブラチャンを加えた物を混ぜながら良く炒める。
油が分離して来たらタマリンドペーストを入れる。
【3】玉ねぎ&イカンビリスを炒める
残りの玉ねぎを薄切りにした物と、【C】で作ったイカンビリスの半分を入れて炒める。
玉ねぎが透き通ってきたら完成。
【E】トッピング
【1】トッピングを準備
卵は固めのゆで卵を作り、半分に切る。
キュウリは皮むき器で皮を剥いてから、適当な厚さに切る。
ふう...
これらをお皿に盛りつけたらやっと完成。
やっと完成
ナシレマはサンバルソースで味が決まりますね。
これは、割とシンプルなソースになったと思います。
うまいけど、やっぱ作るのが面倒なので、ナシレマは外で食べたい料理ですね。
ここがマレーシアなら毎日外にナシレマ食べに行くんだけどなぁ。
キレイに盛りつけたけど、グチャグチャに混ぜながら食べるのが美味しいので、混ぜて食べました。
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“ナシレマッの本格レシピに挑戦してみた” への1件のフィードバック