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本格ナシレマ

以前は簡単にナシレマもどきを作りましたが、今回は本格的にナシレマを作ってみました。
ナシレマって美味しいんだけど、作るのは非常に面倒くさいです。

面倒な時はコッチ→コンビニチキンで作る簡単ナシレマッの作り方

ナシレマッのレシピ

マレーシアで食べたナシレマ

ナシレマはマレーシアの朝食の定番と言われている料理で、ナシ(ご飯)レマッ(脂肪)。
つまり油飯という意味!?
レマッの脂肪と言うのはココナッツミルクのことで、ココナッツミルク(レマッ)で炊いたご飯(ナシ)の事みたいですね。
カロリー&脂質が高い事には間違いないです。

マレーシアでは、ココナッツミルクと一緒にパンダンリーフやレモングラスを一緒に入れて炊いて、香り付けをするんだそうです。
レモングラスは庭で栽培中なので用意出来るんだけど、生のパンダンリーフがなかなか手に入らない。
なので、乾燥した物を使うことにしました。

乾燥パンダンリーフ
コレです。

スリランカ製の乾燥リーフで、ランペっていうのはスリランカの言葉(シンハラ語)です。
カレーの風味付け等で使われるらしい。
でも、パンダンリーフやレモングラスは特に重要な物では無いので、入れなくても全然OKです。

あとは、サンバルソースが重要です。
以前にナシレマを作ったときは市販のサンバルソースを使いましたが、今回は面倒だけど自分で作ってみます。

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材料

ナシレマの材料

ちょっと材料が多すぎて、わけがわからないです。
ということで、A〜Eの5個のパートに分ける事にしました。

分量は2人分です。

ナシレマ材料

Aフライドチキン、Bココナッツミルクご飯、Cイカンビリス、Dサンバルソース、Eトッピング
の順番に作っていきます。
ってことで、それぞれの材料は以下の通り。

【A】フライドチキン

  • 鶏肉(骨付き) 2本
  • ニンニク 1片
  • レモングラス 小さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1
  • コリアンダーバウダー 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 卵 1個
【B】ココナッツミルクご飯

  • 米 1合
  • ココナッツミルク 50ml
  • 水 120ml
  • 塩 少々
  • レモングラス(無くても可) 適量
  • パンダンリーフ(無くても可) 適量
【C】イカンビリス

  • 煮干し 10g

出汁用の煮干しよりも少し小さめの「食べる煮干し」を使用しました。

【D】サンバルソース

  • 唐辛子 5本(量はお好みで)
  • ニンニク 2片
  • ブラチャン(カピ) 小さじ1
  • タマリンドペースト 小さじ1
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • サラダ油 適量
  • イカンビリス(Cで作ったものの半分の量)
【E】トッピング

  • 卵 1個
  • キュウリ 1/3本
  • 殻付きピーナッツ 大さじ1

作り方

では、A〜Eの順番でそれぞれ作っていきます。

【A】フライドチキン


【1】鶏肉をスパイスに浸ける
ニンニク、レモングラスをみじん切りにして、パウダースパイス(ターメリック、チリ、コリアンダー、クミン、塩)と一緒によく混ぜて肉に揉み込む。
だいたい30分くらい置いておく。
(その間に別のパートを作る)


【2】衣をつける
【1】に小麦粉と溶き卵を入れて、手で良く混ぜ合わせる。


【3】鶏肉を揚げる
フライパンで鶏肉をじっくりと揚げます。

私は油節約も兼ねて炒める様にして揚げました。
焦げない様に&中まで火が通る様に、とにかくじっくりと加熱します。(10分〜15分くらい)

【B】ココナッツごはん


【1】ご飯を炊く
米1合に対して、ココナッツミルク50mlと水120mlで炊く。
あれば、一緒にパンダンリーフとレモングラスを入れる。

【C】イカンビリス


【1】下準備
煮干しは、頭と腹わたの部分を手で取ってから少量のぬるま湯に10分くらい浸けて柔らかくしておく。(わたは出来る限りでOK)


【2】炒める
フライパンに油をひいて、カリッとするまで炒める。(本来は油で揚げる)


【3】イカンビリス完成
きつね色になるくらい炒めたら完成です。
勿体ないので、頭と腹わたはそのままポリポリ食べました。ついでに浸けておいたお湯も出汁が出ているので飲み干しました。

【D】サンバルソース


【1】ペーストを作る
ニンニク、チリ、オニオン(半分の量・・・つまり1/4個)をすり鉢等で細かく砕く。
(もしくはみじん切りにするか、ミキサーを使っても良い)


【2】ペーストを炒める
フライパンに油をひき、【1】のペーストにブラチャンを加えた物を混ぜながら良く炒める。
油が分離して来たらタマリンドペーストを入れる。


【3】玉ねぎ&イカンビリスを炒める
残りの玉ねぎを薄切りにした物と、【C】で作ったイカンビリスの半分を入れて炒める。
玉ねぎが透き通ってきたら完成。

【E】トッピング


【1】トッピングを準備
卵は固めのゆで卵を作り、半分に切る。
キュウリは皮むき器で皮を剥いてから、適当な厚さに切る。

ふう...
これらをお皿に盛りつけたらやっと完成。

やっと完成

本格ナシレマ作り方

ナシレマはサンバルソースで味が決まりますね。
これは、割とシンプルなソースになったと思います。

ナシレマのレシピ

うまいけど、やっぱ作るのが面倒なので、ナシレマは外で食べたい料理ですね。
ここがマレーシアなら毎日外にナシレマ食べに行くんだけどなぁ。

キレイに盛りつけたけど、グチャグチャに混ぜながら食べるのが美味しいので、混ぜて食べました。

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