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タイ料理屋に必ずある「鶏肉とカシューナッツの炒め物」を作ってみました。
タイ語では、ガイ・パット・メット・マムアンて言うみたいです。
長い名前だ。
ガイ・パット・メット・マムアンのレシピ
タイ料理屋に行くと高確率で注文してます。
美味しいですよね♪
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材料
2人分くらい
- 鶏肉 200g
- 小麦粉 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- カシューナッツ 30gくらい
- 玉ねぎ 1/2個
- わけぎ 2〜3本
- プリックチーファー(大きい唐辛子) 1本
- プリッキーヌ(小さい唐辛子) 2本
- にんにく 1片
- しょうゆ 大さじ1
- ナンプラー 小さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- ナンプリックパオ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
*ナンプリックパオは、唐辛子やニンニクなどを混ぜたタイのチリペーストです。
作り方
【1】材料をカットする
野菜は、画像の様に少々大きめに切る。
【2】ソースを作る
ソースの材料を全て混ぜ合わせておきます。
【3】鶏肉に小麦粉をまぶす
一口サイズに切った鶏肉に、塩こしょうをふってから、小麦粉をまぶします。
【4】カシューナッツを揚げる
油でカシューナッツを揚げます。
【5】唐辛子、鶏肉を揚げる
カシューナッツ→唐辛子(プリックチーファー)→鶏肉の順番で揚げていく。
(唐辛子はすぐに火が通るので、サッと油に通す程度でOK)
【6】玉ねぎを炒める
フライパンに油をひき、にんにく、唐辛子(プリッキーヌ)を炒める。
【7】ソースを絡める
わけぎ以外の材料を全て入れて、ソースを絡めながら炒める。
【8】わけぎを入れる
最後にわけぎを追加して、軽く炒めたら完成。
目玉焼きを乗せても美味しいかも。
しかしカシューナッツと鶏肉って合うなー
見た目に反して、大きい唐辛子(プリックチーファー)はそんなに辛くなくて、小さい唐辛子(プリッキーヌ)が辛いです。
ガイ・パット・メット・マムアン
ガイ・パット・メット・マムアン(鶏肉&カシューナッツ炒め)
ガイは鶏肉で、パットが炒める、メットマムアンがカシューナッツの意味です。
タイ語は全く話せないけど、タイ料理の用語は覚えてきたぞ。
この料理は、中華料理が元になっているらしいのですが、元料理ってなんだろう?
前回作った辣子鶏(ラーズージー)とか?
調べてないので詳しくは分からないけど、ちょっと似ている気もしないでもない。
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“ガイパットメットマムアン【タイ風*鶏肉とカシューナッツ炒め】レシピ” への1件のフィードバック